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  • Cathy CIGNO - Shanti

Petit résumé du Stage Yoga et peinture, écrit par Cathy









De la concentration de la joie des coquelicots des papillons...peinture à la bougie pour peindre la mer... pour le versant artistique





















Pour le versant yoga : l'envol, la posture du papillon, une visualisation des chakras dans chacune de leurs couleurs, l'offrande du coeur...


Merci beaucoup pour la bonne ambiance dans la joie cet après-midi!


à bientôt, Cathy et Cathy

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