Rouleaux de massage et Balles à picots à commander
De nombreux participants au cours du mercredi avec Didier ont montré de l'intérêt pour le matériel du cours. Didier a donné les adresses suivantes pour les commander:
Rouleaux de Massage
• Souples
https://www.hd-physiotech.com/articles/produit/rouleau-de-massage-twin-roll/139
• Moyens
Violets, un peu fermes et gonflables
https://www.sissel.fr/auto-massage-fascias/3240-rouleaux-de-massage-sissel-spiky-body-roll.html
• Durs
Introuvables ailleurs que chez ce fabricant allemand qui ne vend que via Amazon
Possibilité d’enfiler un bâton dans le trou pour se masser les jambes
https://www.amazon.fr/d%C3%A9clenchement-d%C3%A9placements-Revitalisant-circulation- physioth%C3%A9rapie/dp/B01DW6P0Q2?th=1
Matériel Stage Pied Juillet 2022
Bleus, souples, gonflables
Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 1/6
Balles à picots
• Souples , gonflables
Balles hérissons Ø 10 cm Catalogue Wesco (sélection inclusion)
https://www.wesco.fr/1306011-balle-herisson-o-10-cm.html?gclid=CjwKCAjwwo-WBhAMEiwAV4dybXCKzUYPkY0BJZruLTedc99QXsvAXVExmNe4aAqLE2AVLGqqNQxc3xoCxiAQAvD_BwE
• Dures
Catalogue Wesco (sélection inclusion)
https://www.wesco.fr/1304002-balle-herisson-o-8-cm.html?gclid=CjwKCAjwwo- WBhAMEiwAV4dybfBGi84lFQPjuTujE-hdoJfpr1PupiuQ9V4GO4ubA1Nrpihp_FsftRoCzg0QAvD_BwE
• des dures bleues et des souples rouges
Le lot des 2 catégories précédentes pour ceux qui ont des groupes ou veulent faire des achats groupés
https://www.wesco.fr/45986171-balle-herisson-maxi-lot.html?gclid=CjwKCAjwwo- WBhAMEiwAV4dybYphPMF3wtEeimGRZMRwEl_nmzfb8AB-aRj7V-k2cSrZJaN9obeF5RoCOl4QAvD_BwE
On trouve de temps en temps des balles à picots chez LIDL (mes petites rouges viennent de là). Et aussi chez Décathlon au rayon « récupération »
Evitez les magasins de matériel médical ou paramédical, les produits y sont beaucoup plus chers
Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 2/6
Balles en mousse
• Balles initiation tennis Ø 7cm ou 9cm
Magasin Decathlon (rayon tennis)
• balles de ping pong mousse Ø 4cm
C’est ce que j’ai trouvé de plus ressemblant aux miennes Eviter celles de chez Décathlon trop dures
Site « Tout pour le jeu »
https://toutpourlejeu.com/fr/balle-en-mousse/3412-12-balles-mousse-jaunes-de-40-mm-de-diametre- 4260189030397.html
Balles diverses
Golf
Cochonnets
Balles en liège (Nature et Découvertes)
Tennis (récup ou décathlon)
Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 3/6
Balles ou ballons
• Balles de sport en peau de mousse gonflables Ø 15cm
Catalogue Wesco (sélection inclusion)
https://www.wesco.fr/1778003-balles-de-sport-en-peau-de-mousse-o-15-cm.html
• Balles multi usages Marque Spordas. Ø 15,2cm
Catalogue Idemasport
https://www.idema.com/fr-FR/lot-de-6-balles-multiusages.html
Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 4/6
Matériel d’équilibre
• Airbags (coussins d’air pour nos amis belges) Catalogue Idemasport
https://www.idema.com/fr-FR/lot-de-6-coussins-d-air-spordas.html
• Galettes à picots
Catalogue Gévédit
https://www.gevedit.fr/materiels-et-equipement/equilibre/gym-equilibre/6053-disque-equilibre-et- massage-a-picots.html
possibilité pour les groupes d’acheter par lot de 20 (sac de rangement offert) moins chères à l’unité Et aussi chez Décathlon
• Plaquettes d’équilibre
• Briques de yoga
Propriofoot. étant donné le prix 80€ les 4 , je fournis le modèle
Décathlon ou ailleurs
Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 5/6
Et aussi tout ce qui peut créer un déséquilibre sous le pied
Mousse de différentes densités à la coupe sur mesure
Eponges pour gros travaux ou voiture (synthétique) magasins bricolages
Pour se masser les jambes, le dos, la nuque et même la tête ...Alouette
• Spiky Twinn Roller
Cette marque est un peu plus chère que ses copies mais les rouleaux sont mieux conçus et plus solides
Catalogue Sissel
https://www.sissel.fr/auto-massage-fascias/3632-1988-appareil-de-massage-sissel-spiky-twin- roller.html#/couleur-bleu
Récup et bricolages
Faites travailler votre imagination . tout peut se détourner de son usage premier
Chaussettes à doigts
Chaussures qui aiment les pieds et réciproquement
• https://www.5doigts2pieds.fr/
• Chaussures JB RODDE
56 rue de Metz .31000 Toulouse 93,rue Paradis .13006 Marseille Ou https://www.jbrodde.fr/
• Le sens de la marche 10 rue Rivals .31000 Toulouse https://lesensdelamarche.fr/
Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 6/6
Merci beaucoup Didier pour cette information 😄 et bonne commande à toutes les personnes intéressées
Votre équipe inspiration yoga