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  • Photo du rédacteurInspiration Yoga

Rouleaux de massage et Balles à picots à commander



De nombreux participants au cours du mercredi avec Didier ont montré de l'intérêt pour le matériel du cours. Didier a donné les adresses suivantes pour les commander:


Rouleaux de Massage


• Souples



• Moyens


Violets, un peu fermes et gonflables



• Durs

Introuvables ailleurs que chez ce fabricant allemand qui ne vend que via Amazon


Possibilité d’enfiler un bâton dans le trou pour se masser les jambes



Matériel Stage Pied Juillet 2022


Bleus, souples, gonflables


Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 1/6


Balles à picots


• Souples , gonflables


Balles hérissons Ø 10 cm Catalogue Wesco (sélection inclusion)


https://www.wesco.fr/1306011-balle-herisson-o-10-cm.html?gclid=CjwKCAjwwo-WBhAMEiwAV4dybXCKzUYPkY0BJZruLTedc99QXsvAXVExmNe4aAqLE2AVLGqqNQxc3xoCxiAQAvD_BwE


• Dures


Catalogue Wesco (sélection inclusion)


https://www.wesco.fr/1304002-balle-herisson-o-8-cm.html?gclid=CjwKCAjwwo- WBhAMEiwAV4dybfBGi84lFQPjuTujE-hdoJfpr1PupiuQ9V4GO4ubA1Nrpihp_FsftRoCzg0QAvD_BwE


• des dures bleues et des souples rouges

Le lot des 2 catégories précédentes pour ceux qui ont des groupes ou veulent faire des achats groupés


https://www.wesco.fr/45986171-balle-herisson-maxi-lot.html?gclid=CjwKCAjwwo- WBhAMEiwAV4dybYphPMF3wtEeimGRZMRwEl_nmzfb8AB-aRj7V-k2cSrZJaN9obeF5RoCOl4QAvD_BwE


On trouve de temps en temps des balles à picots chez LIDL (mes petites rouges viennent de là). Et aussi chez Décathlon au rayon « récupération »

Evitez les magasins de matériel médical ou paramédical, les produits y sont beaucoup plus chers


Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 2/6


Balles en mousse


• Balles initiation tennis Ø 7cm ou 9cm


Magasin Decathlon (rayon tennis)


• balles de ping pong mousse Ø 4cm

C’est ce que j’ai trouvé de plus ressemblant aux miennes Eviter celles de chez Décathlon trop dures


Site « Tout pour le jeu »



Balles diverses


Golf


Cochonnets


Balles en liège (Nature et Découvertes)


Tennis (récup ou décathlon)


Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 3/6


Balles ou ballons


• Balles de sport en peau de mousse gonflables Ø 15cm


Catalogue Wesco (sélection inclusion)



• Balles multi usages Marque Spordas. Ø 15,2cm


Catalogue Idemasport



Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 4/6


Matériel d’équilibre


• Airbags (coussins d’air pour nos amis belges) Catalogue Idemasport



• Galettes à picots


Catalogue Gévédit



possibilité pour les groupes d’acheter par lot de 20 (sac de rangement offert) moins chères à l’unité Et aussi chez Décathlon


• Plaquettes d’équilibre


• Briques de yoga


Propriofoot. étant donné le prix 80€ les 4 , je fournis le modèle


Décathlon ou ailleurs


Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 5/6


Et aussi tout ce qui peut créer un déséquilibre sous le pied


Mousse de différentes densités à la coupe sur mesure


Eponges pour gros travaux ou voiture (synthétique) magasins bricolages


Pour se masser les jambes, le dos, la nuque et même la tête ...Alouette


• Spiky Twinn Roller

Cette marque est un peu plus chère que ses copies mais les rouleaux sont mieux conçus et plus solides


Catalogue Sissel



Récup et bricolages


Faites travailler votre imagination . tout peut se détourner de son usage premier


Chaussettes à doigts



Chaussures qui aiment les pieds et réciproquement



• Chaussures JB RODDE

56 rue de Metz .31000 Toulouse 93,rue Paradis .13006 Marseille Ou https://www.jbrodde.fr/


• Le sens de la marche 10 rue Rivals .31000 Toulouse https://lesensdelamarche.fr/


Hélène Lagouanelle. Matériel stage Pied. Juillet 2022 6/6



Merci beaucoup Didier pour cette information 😄 et bonne commande à toutes les personnes intéressées


Votre équipe inspiration yoga


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