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  • Inspiration Yoga

Stage découverte et pratique du massage


Si vous souhaitez aller un peu plus loin dans la découverte et la pratique du massage, Le Voyage Intérieur vous propose une formation aux massages d'accompagnement au bien-être.

La formation se décline en quatre modules.


Le premier module, proposé ici, est un module découverte, qui vous permettra de découvrir et de pratiquer les bases de nos trois techniques (massage harmonisant à l'huile, relaxation coréenne et Shiatsu Zen). Ce module sera suivi de trois modules techniques, pour chacune de ces pratiques.

Le module découverte

Trois journées pour développer ses qualités de présence, d’écoute et de sensibilité dans le toucher et pour s’approprier les bases de trois techniques complémentaires :

le massage harmonisant à l’huile, la relaxation coréenne et le Shiatsu Zen.


Ce module s’adresse :

  • à toute personne qui souhaite intégrer la dimension du toucher dans sa vie personnelle,

  • aux professionnels du soins et de l’accompagnement qui veulent enrichir leur pratique.

Il est un prérequis à l’accès aux modules d’approfondissement des trois techniques

explorées.


Objectifs de développement de compétences

  • Acquérir des bases techniques pour pouvoir proposer des massages d’accompagnement au bien-être aux personnes de son entourage.

  • Expérimenter la dimension relationnelle du massage en le donnant et en le recevant.

  • Vivre l’expérience d’un massage en plein présence.

  • Identifier et s'approprier les postures corporelles adaptées aux différentes techniques.

Programme

  • Jeux coopératifs pour favoriser la dynamique de groupe et permettre la création d’une bulle de confiance.

  • Pratiques d’éveil corporel inspirées du QI Gong, yoga, Tai Ji Quan.

  • Temps de relaxation et de méditation guidées.

  • Apprentissage des bases du massage harmonisant à l’huile, de la relaxation coréenne et du Shiatsu Zen.

  • Apports théoriques sur chacune de ces pratiques.

  • Temps de partage et de retours sur expériences.

Modalités pratiques

Prochaines dates: Les 5 - 6 - 7 mars 2020 de 9h à 18h.

Lieu: La Motte d’Aigues (Sud Luberon), à 30 minutes d’Aix-en-Provence.

Coût: 300 euros. Inscription sur le site internet de l’association « Le voyage intérieur » avec versement d’un acompte de 100 euros.



Ce stage n'est pas encadré par Inspiration Yoga.

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