Orientez-vous sur l'instant présent sur ce qui se déroule ici et maintenant sans jugement.
Recentrez-vous sur l' essentiel à travers de la respiration. Venez savourer pleinement l' existence!
Dimanche, 23/10/22 de 9:30 à 11:30 au COSEC du Pesquier, Gardanne (salle de dance)
Tarifs: Adhérents 20€ - Non adhérents: 20€ + 10€ adhésion Prévoir un coussin, zafou ou un banc de méditation. Plus de renseignements sur 07 69 36 52 03 (Sophie)